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LE SOMMEIL: BIEN DORMI ? – Conséquences des troubles du sommeil

Posté dans: Sommeil rédigé par Nadja H.1 commentaire

Temps de lecture : 5 à 6 minutes 1,2,3,4,5 …. moutons As-tu bien dormi? C’est la question qui fâche lorsque la veille, vous vous êtes écroulé(e) sur votre lit, épuisé(e) d’une longue journée, avec une envie de dormir irrépressible. Pourtant, une fois couché(e), impossible de vous endormir. Vous vous retournez dans tous les sens …. Les heures passent, votre cerveau …

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Fumer: rompre avec cette dépendance naturellement

Posté dans: Addictions rédigé par Guénola J.Commenter

Si tu te retrouves sur cette page il y a de forte chance que tu fumes et que tu tentes d’arrêter. Si c’est le cas tu as certainement vu ces avertissements : Fumer tue ! Fumer nuit gravement à votre santé et à celle de votre entourage ! Bien que ces affirmations soient vraies, ces avertissements apposés sur les paquets …

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La dépersonnalisation / déréalisation au travail

Posté dans: Au travail, Psycho rédigé par Guénola J.1 commentaire

Depuis quelques années je m’intéresse énormément à la psychologie et au développement personnel. J’ai donc décidé de faire une petite série d’articles afin de partager ce que j’ai appris en espérant que certains d’entre eux puissent vous intéresser. Le premier sujet que je désire aborder est : Le trouble de la déréalisation / dépersonnalisation au travail. Qu’est-ce que la déréalisation …