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LE SOMMEIL: BIEN DORMI ? – Conséquences des troubles du sommeil

Posté dans: Sommeil rédigé par Nadja H.1 commentaire

Temps de lecture : 5 à 6 minutes 1,2,3,4,5 …. moutons As-tu bien dormi? C’est la question qui fâche lorsque la veille, vous vous êtes écroulé(e) sur votre lit, épuisé(e) d’une longue journée, avec une envie de dormir irrépressible. Pourtant, une fois couché(e), impossible de vous endormir. Vous vous retournez dans tous les sens …. Les heures passent, votre cerveau …